Reprenez votre vie
sans lombalgie
Soulagez votre lombalgie rapidement et durablement, depuis chez vous.
Gratuit · 3 minutes · Sans carte bleue
Lire le blogVous souffrez de lombalgie ?
Vous n'etes pas seul. La lombalgie touche des millions de personnes chaque jour :
Douleur en se levant le matin
Impossible de rester assis longtemps
Peur de bouger ou d'aggraver la douleur
Arrets de travail a repetition
Abandon du sport et des loisirs
Fatigue constante due a la douleur chronique
Si vous vous reconnaissez dans ces situations, Lumbio a ete concu pour vous.
Un programme pense pour vous soulager durablement
En quelques semaines seulement, Lumbio vous aide a reprendre le controle de votre vie.
Moins de douleur apres 4 semaines pour 94% des utilisateurs
Seances d'exercices personnalisees par jour
A domicile, sans equipement
La confiance de milliers de personnes
“Apres deux ans a eviter la salle, j'ai enfin compris ce qui se passait dans mon dos. J'ai promene mon chien sans douleur pour la premiere fois depuis des mois.”
“J'etais sceptique au debut, mais le programme personnalise fonctionne vraiment. Je peux a nouveau m'asseoir a mon bureau sans souffrir.”
“Les kinesitherapeutes qui ont concu ce programme comprennent vraiment la lombalgie. Ma progression a ete incroyable.”
Comment fonctionne Lumbio
Une approche simple, progressive et efficace :
Bilan personnalise
Repondez a quelques questions sur vos symptomes, vos antecedents et votre mode de vie. Cela prend moins de 3 minutes.
Programme sur mesure
Recevez un plan de recuperation personnalise adapte a votre niveau de douleur, votre mobilite et votre quotidien.
Videos d'exercices guides
Suivez des videos d'exercices simples et claires depuis chez vous. Aucun equipement, a votre rythme.
Education therapeutique
Comprenez votre dos, reduisez la peur de bouger et prevenez les futures crises.
Questions frequentes
Des resultats concrets
des utilisateurs signalent moins de douleur apres 4 semaines
guerissent sans chirurgie ni injections
delai moyen avant la premiere amelioration significative
“Je peux a nouveau jouer avec mes enfants”
— Marie, 38 ans
“J'ai repris la course a pied apres 2 ans d'arret”
— Thomas, 45 ans
“Je dors enfin toute la nuit sans me reveiller”
— Isabelle, 52 ans
Arretez de vivre avec la douleur
Chaque jour avec le mal de dos est un jour de trop. Commencez votre recuperation aujourd'hui, depuis chez vous, en moins de 3 minutes.
197€ paiement unique
Acces a vie • Garantie satisfait ou rembourse 30 jours
Gratuit · 3 minutes · Sans carte bleue
Ressources complementaires
Nos partenaires utiles autour de la recuperation et des habitudes de sante
Nous recommandons aussi des ressources complementaires sur les habitudes de sante, le sommeil et la recuperation du quotidien.
Habitudes sante
Durer
Un point d'entree plus global pour travailler les habitudes, le mouvement et l'hygiene de vie en complement de Lumbio.
Decouvrir DurerSommeil et recuperation
Nasflow
Une ressource utile pour mieux gerer sommeil, stress et recuperation, des sujets souvent lies a la douleur lombaire.
Decouvrir NasflowCoaching sportif
Flowday
Ton coach sportif personnel sur WhatsApp, avec un programme personnalise envoye chaque jour sans installer d'app.
Decouvrir FlowdayApplication running
Rundr
Rundr — application de running pour les coureurs actifs
Decouvrir RundrSommeil et recuperation
Somnio
Ressource sommeil pour la recuperation.
Decouvrir Somnio